Fysio Michielsen

Hoogstraat 321
5654 NB Eindhoven
040 - 25 25 123
info@fysiomichielsen.nl

MamaFit

Vanaf ongeveer 6 weken tot (indien gewenst) 9 maanden na de bevalling kun je bij ons terecht voor de cursus MamaFit. De cursist kan beginnen zodra ze daar aan toe is en kan doorgaan zolang ze baat heeft bij de specifieke training. Het doel van de MamaFit cursus is het op een verantwoorde manier opbouwen van de belastbaarheid, zodat de cursist in staat is werk en sport weer te hervatten. Er wordt wekelijks een uur getraind, gericht op het verbeteren van het algeheel uithoudingsvermogen, stabiliteit en spierkracht. Ook is er aandacht voor de specifieke problemen die kunnen optreden na een bevalling, zoals bekkenbodem(dis)functies en pijnklachten in bekken en rug. Het theoretische gedeelte van ZwangerFit® is hier minder van toepassing, indien er gerichte vragen zijn zal hier aandacht aan worden besteed.

Voor deze cursus kun je een 10-rittenkaart kopen voor €80 en vindt op dit moment ook plaats op dinsdagavond van 19u tot 20u, gecombineerd met de ZwangerFit® les. Neem voor een gratis proefles contact op met ons, telefonisch via 040-2525123 of via de mail naar info@fysiomichielsen.nl.